Обязательный элемент тренировок.
Суть этого приема в том, чтобы ребенок, находясь в воде, вертикально без опоры мог поднять руку максимально высоко на первом этапе. По мере освоения данного навыка, усложняем за счет груза в руке.
Цель данного упражнения в том, чтобы у ребёнка появился навык держаться на воде вертикально и схватиться за высокую опору.